男性のニキビの原因
ニキビには大きく分けて3種類あります。
『白ニキビ』
毛穴が皮脂などでふさがれている状態。ニキビとしては初期段階ですが、放っておくとアクネ菌が繁殖し、悪化してしまうので早めにケアが必要です。
『黒ニキビ』
毛穴が開いている状態で、そこに皮脂が溜まり、酸化して黒く見えます。シミのように跡に残りやすいニキビなので、ケア方法も注意が必要です。
『赤ニキビ』
毛穴が炎症を起こしている状態。赤くふくれあがったり、痛みを伴ったりする場合もあります。アクネ菌が皮脂のなかで活性化し、炎症をおこすことで重症化に至る場合もあります。
男性ホルモンの影響で男性の肌は皮膚の皮脂を増やしてしまいやすく、女性に比べて脂質性が高いです。そのため、男性で皮脂性が強い人はニキビになりやすいのです。ニキビはホルモンバランスの影響も大きく、肌の皮脂性や食習慣、ストレスなどさまざまな要因が挙げられます。
男性のニキビの対策
男性のニキビ対策に必要なことは皮脂の調整ともいえます。対策の一つにおすすめなのがビタミンC。ビタミンCにはニキビの原因となる皮脂を抑える効果があります。食べ物での摂取ももちろんですが、スキンケアとしてはビタミンC誘導体が配合された化粧水がおすすめです。
プリモディーネのシーバムコントロールVCローションⅡは浸透力の高いビタミンC誘導体「APPS」を配合しており、ニキビの原因となる皮脂量の調整や毛穴の引き締めなど、肌の奥までビタミンCの効果を届けることができます。さらに、炎症を抑える効果もあるので予防だけでなく、できてしまったニキビのケアにもなります。
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皮脂腺の除去によるニキビ対策
花粉は年中散っていますが、特に2月ごろから量が増えると言われています。肌のかゆみや刺激を感じた場合、花粉のアレルギーによる症状かもしれません。ご不安に思われる方はお早めに医師などの専門科医にご相談されることをおすすめします。
ニキビ対策は毎日のケアが大切!
赤ニキビで炎症などを起こすとどうしても中の膿が気になり、爪でつぶしたくなる衝動に駆られてしまいますが、悪化の原因にもなりますので絶対にやってはいけません。ニキビ跡が残ってしまう原因にもなります。
また、皮脂性が強いからといってごしごし石鹸で洗うのも避けましょう。石鹸をしっかりと泡立て、柔らかく丁寧に泡で洗顔をすることです。ごしごし洗うことで皮脂を取りすぎてしまい、乾燥してしまうとターンオーバーの乱れが起こります。失われた皮脂を補おうとさらに皮脂を分泌しようとし、悪化の原因になります。強い刺激をあたえないように、適切な洗顔とそのあとのビタミンC化粧水などでの保湿ケアを心がけましょう。
睡眠不足やストレスはニキビに大きな影響を与えます。生活習慣の見直しなど、できることから対策をしていきましょう!
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