敏感肌に最適なスキンケア製品のポイントは？

化粧品で赤みが出たり、かぶれたり、もしくは季節の変わり目や生理前には肌が安定しない、かゆみがでるなどの症状があれば、敏感肌かもしれません。自分の肌が敏感肌かもしれないと感じたら、「セラミド」が配合されたスキンケア製品をおすすめします。なぜ敏感肌にセラミドがおすすめかというと、セラミドは、元々人の肌の中にある成分であるため、肌にとって刺激が少ないのです。

敏感肌にはもちろん、全ての肌に必要なのは保湿です。この保湿にもセラミドが効果的であると考えられています。それは、セラミドが肌の中でどのような役割をしているかを見るとその理由がわかります。

セラミドは肌の細胞と細胞を結びつける役目を果たしている成分の1つで、強力な水分保湿の機能を持っているのです。これが、セラミドの保湿効果が期待できる理由です。

加えてセラミドは、バリア機能も持っています。紫外線や肌への強い刺激に対して、守ってくれるのがセラミドです。何らかの理由でこのバリア機能が低下すると、敏感肌になってしまう可能性があります。このような、保湿効果、バリア機能を兼ね備えたセラミドですが、加齢や肌のターンオーバーのサイクルが乱れることにより、減少してしまいます。もし自分自身のセラミドが減少してしまっても、外部から補えば、敏感肌を徐々に改善することが期待できます。

ケア製品だけでは治らない、正しい敏感肌への対処法

いくらセラミドが配合されたスキンケア製品を使用しても、それだけでは肌質は改善しません。表面からいくら補っても、やはり肌の内側から、つまり身体全体の調子を整えない限りはなかなか改善することはないでしょう。肌も身体の一部ですから当然です。規則正しい生活、十分な睡眠時間、そして食生活の改善、またストレスフリーな生活を心がけましょう。心と身体のバランスを整えなければ、いくら高額の製品やケアをしても、根本的な改善にはなりません。

また、正しいスキンケアの仕方も覚えておきましょう。過剰な肌への刺激が敏感肌の誘因となります。例えば、毛穴の奥からきれいさっぱりしたいからと言って、毎朝ゴシゴシ顔を洗ったり、毎日のようにスクラブなどを使用して肌をこするようなことは、肌にとってNG行為です。ノーメークの日や、きちんとケアをして起きた日の朝などは、むしろぬるま湯で洗うだけで十分だと言われています。メイクをした日の夜は、クレンジングジェルなどで肌をこすらないようにメイクを落とし、その後は洗顔フォームや固形せっけんで優しく洗顔しましょう。そして洗顔直後、肌がしっとりしている間に手のひらで温めた化粧水で保湿し、美容液、クリームなどで補います。この化粧水や美容液、クリームにセラミドが入っているものがおすすめです。

敏感肌へおすすめのセラミドは「ナノ化セラミド」

セラミドが配合された化粧品はたくさんありますが、肌に浸透しなければ意味がありません。そこで、より肌の細胞の隙間を浸透しやすいように分子を小さくした「ナノ化セラミド」が配合された化粧品がオススメ。 プリモディーネのアクアバイタルCEローションは、肌なじみの良いナノ化された天然セラミドが配合されており、少しとろみのあるテクスチャーで肌をしっかり守ってくれます。