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HOME  >  ビタミンC・美容情報 >  ネロリの香りを楽しむ、美容に役立てるアロマテラピー

ネロリの香りを楽しむ、美容に役立てるアロマテラピー


アロマテラピーは昔から活用されてきた自然療法です。中でも希少価値の高い精油として知られる「ネロリ」の効果が注目されています。今回は、ネロリのアロマテラピー効果について解説します。


日常空間を香りで彩るアロマテラピーとは

アロマテラピーとは、自然の植物から抽出した精油エッセンシャルオイルを使って、様々な植物が持つ固有の香り、効能で心身の健康や美容に良い効果をもたらしていく香りによる自然療法です。植物の花や葉、植物によっては果実や樹皮などからも精油は抽出されます。

どういった作用があるのかは精油の香りによって異なります。リラックスを導く鎮静作用のあるものや食欲増進、免疫力を高めるものもあれば、抗菌・抗ウイルス、虫よけに効果がある精油も存在しています。かつてTVやネット上にて、夏にハッカのオイルを風呂に数滴たらせば湯上りがとても涼しくなると話題となりましたが、これもハッカの精油であり、用法としてもアロマテラピーに似たものがあります。

アロマテラピーの美容効果、心身への心地よい効果と使用方法

あらたな香りやブレンドが増え、アロマオイルの種類は今や300種類を超えていると言われています。また。アロマテラピーによる精油の扱い方も1種類ではありません。気軽に楽しむ方法にはハンカチやティッシュに数滴落とす、或いは専用のポットを用いて身近に置いて香りを楽しむ芳香浴法、お湯に精油を数滴落として吸い込む事で呼吸器から深く取り入れる吸入法があります。先述のハッカオイルのように、精油を浴槽や洗面器に適量入れて全身や手足などを浸からせる沐浴法や、希釈した精油を直に身体に塗るトリートメント法は個人で行うだけでなく、エステで行われるオイルトリートメントとしても普及しています。

得られる効能も、例えば一口に鎮静効果と言っても香りによって付随する効能が様々です。よく眠りたいからリラックスしたい、そんな目的の為に精油を用いるとします。基本のラベンダーに加え、気分が高ぶっている時には熱冷ましと神経系のバランスを取ってくれるゼラニウムのブレンドが良く、逆に疲れ切って元気が無い時にはベルガモットをブレンドすれば抗うつ作用、心にため込んだ感情に楽観性を与えてくれます。このように精油それぞれにある、得たい効能や適した香りの楽しみ方を知れば、よりアロマテラピーを効果的に行うことができます。

シトラスの甘すぎない爽やかさ。ネロリの香りがもたらす効果効能、美容効果も

美容効果のある精油の中でも、肌への美容効果で有名なのがネロリです。ネロリとはビターオレンジ、和名では橙という柑橘類の花を抽出した精油を指します。たまにビターオレンジ以外の柑橘類から抽出した精油もまたネロリと呼ばれる場合もありますが、ビターオレンジから抽出されたものは「ネロリ・ビガラード」と区別して呼ばれます。

花から抽出された精油は果皮から抽出された精油よりも刺激が弱めで、肌タイプを問わない事でも人気があります。香りは香水にも用いられるほど濃厚なフローラルさがありつつ、柑橘系特有の爽やかな苦みが引き締めています。

心や神経の高ぶりを落ち着かせつつ、鬱や不安を和らげるといった心身のバランスを取る性質があります。そして肌には敏感肌や乾燥肌問わず使え、保湿効果が様々な肌トラブルの改善を手助けします。皮膚再生作用、老化防止作用が細胞を活性化するのでシミやたるみを予防し、細胞を生まれ変わらせてのアンチエイジングにも効果的です。

用法もまた幅広いものがあります。芳香浴や沐浴は勿論、アロマテラピーの情報サイトでは精油を用いた自作スキンケア用品の素材の1つにネロリを挙げ、肌の引き締めや硬い紫ニキビの解消に推奨しています。自作する際にはパッチテストや医師への相談など、自己責任での作成となりますが、不安な方にはネロリ配合で同様の効果を持つ化粧水等の美容品も数多く販売されています。

ネロリの香り、そして効能を楽しめるおすすめの化粧水

プリモディーネのビタミンC美容水「VCアロマ ウォータリーセラムN(ネロリ)」は、人気のネロリを始め、昔から傷や皮膚トラブルの治療に使われてきたティーツリーやラベンダーなど10種類の植物成分と、美容効果が高いビタミンC誘導体をふんだんに配合しています。

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複数の植物精油を1滴ずつブレンドしながらたどり着いたプリモディーネこだわりのアロマの香り。爽やかな柑橘の中に、緑の清涼感と心安らぐウッディな香りが肌も心もリラックスさせてくれます。

まとめ

いかがでしたか?アロマテラピーは難しいものではなく、好きな香りを自由に楽しみながら、心や肌を癒してくれる自然療法です。日々の疲れ・ストレスを感じている時や、お肌悩みがある時はぜひ取り入れてみてください。