老け顔の原因！シミ対策にはビタミンC誘導体が効果的

年齢とともに増える顔のシミは、実年齢より老けて見える原因にもなります。いつまでも若々しくいたい！と思う女性必見。シミの原因を＆有効成分「ビタミンC誘導体」を徹底調査！

主に遺伝などによってできるソバカスとは違い、シミにはどうしても「年を取る」「肌が汚く見える」というイメージがついて回ります。今までは気にならなかったのに、年々増えていくシミの存在がだんだん気になりだしている方も多いのではないでしょうか？

確かにシミは肌の老化の過程でできやすいものではありますが、人によってそのできる場所や量には個人差があります。そして日頃のケアによってはシミの生成を抑え、今あるシミも気にならなくしていく方法もあるのです。

ケアしないといけないのはわかっていても面倒でできない、そんなあなたのために効果的にシミ対策をするためのポイントをお伝えします。

前はそこまで気にならなかったのに、最近急激にシミが増えだした気がする。そんなあなたはまずはシミのできるメカニズムとシミができやすい人の特徴を押さえておきましよう。

まず、あのシミの茶色。あの色は表皮組織に存在するメラニン色素によるものです。表皮細胞にあるメラノサイトという細胞の内部にあるチロシンというアミノ酸の一種が酸化してできたのがメラニンです。

本来、これらのメラニンは肌のターンオーバーのサイクルが正常であれば、古くなった角質などと一緒に肌から剥がれ落ちるためシミにまではなりません。したがって、シミができやすい時、シミができやすい人にはそれなりの原因というのがあるのです。

シミができやすくなる原因の一つは、紫外線や肌への刺激を過剰に受け続ける事です。もともとメラニンの生成というのは体を守るための働きの一つです。人体に有害とされている紫外線が表皮細胞の奥にある真皮にまで達し、細胞を破壊するのを防ぐためにメラニンが生成されます。紫外線を過剰に浴びることで、メラニンも過剰に生成され、肌のターンオーバーのサイクルに追いつかなくなって蓄積されたメラニンがシミとなって現れてくるのです。したがって屋外でのスポーツが趣味だったり、外出の多い生活を送っている人などはシミができやすい環境にあるため、意識してシミ対策を行う必要があります。

さらにシミができやすくなる原因の一つは、肌のターンオーバーのサイクルが崩れているという事です。通常古くなった角質とともに剥がれ落ちて排出されるメラニンですが、肌の新陳代謝が衰え、そのサイクルが崩れると、生成されたメラニンが蓄積されシミとなって行くのです。

また、睡眠不足やストレスの多い生活などもシミの原因に。十分な睡眠や安定したメンタルによってホルモンバランスは正常に保たれています。これらが不足すると、肌の活性化を促す成長ホルモンの分泌が減少し、メラニンが表皮細胞に残り続けてしまいシミになってしまうのです。シミというと、紫外線対策というイメージがありますが、健康的な生活習慣を意識するのもシミ対策の重要なポイントです。